Sivut

maanantai 31. lokakuuta 2011

Meidän lomamme Santasport Lapin Urheiluopistolla, päivä 5

PÄIVÄ 5

Nyt sain kokea hemmottelua jo heti aamusta.
Loma sitte loppuu tänhään ja on aika suunnata takasi kotia. Olo on rentoutunut. Puhelin ei ole pirissy ja meillä on ollu aikaa keskittyä kunnolla meän perheesseen ja yhessä olhoon.
Meän ohjelma täällä oli hyvin tiivis ja välillä jopa rankkakin, mutta jokainenhan voi suunnitella oman ohjelman oman kunnon ja innon mukhaan. Ja lapsillahan virtaa riittää.



Mökissä oli hieno ylellisyys kuin pyykkikone ja sen takia kotia tulokin on yhtä juhla, kun vaatheet voi nostaa suohraan kaaphiin eikä tarvitte purkaa ensi töikseen isoa pyykkivuorta.
Aloitamma ”uuden elämän” vielä urheilullisempana, pojat ainakin, mutta myös met vanhemmat aiomma yrittää parantaa tapamme vähitellen, kuitenkhaan itteä asialla stressaamatta.
Loma täytti kaikkien odotukset ja suuntaamma tänne Ounasvaaralle varmasti toistekki!

Koko ohjelma:

Torstai
klo 10.00-12.00 Vesitemmellystä koko perheelle
klo 12.00-13.00 lounas
klo 13.00-16.00 Omaa ohjelmaa
klo 17.00-18.00 Lappset Funpark
klo 17.00-18.00 Zumbaa äidille ja kuntosali isälle
klo 18.00-19.00 päivällinen
KYLPYLÄÄN

Perjantai
klo 10.00-12.00 Kiipeily + sulkapallo koko perheelle
klo 12.00-13.00 lounas
klo 14.00-15.00 Keilausta koko perheelle
15.30-17.00 Temppuilua koko perheelle
klo 17.00-18.00 päivällinen
KYLPYLÄÄN + HÖYRYPALJUJEN KOKEILU

Lauantai
klo 9.00-11.00 Omaa ohjelmaa
klo 11.00-12.00 lounas
klo 12.00-14.00 Frisbeegolfia omatoimisesti
klo 17.00 päivällinen
klo 20.00-21.00 Hohtokeilausta koko perheelle

Sunnuntai LOMA PÄÄTTYY

perjantai 28. lokakuuta 2011

Meidän lomamme Santasport Lapin Urheiluopistolla, päivä 4

PÄIVÄ 4

Tänhään nautiskelthiin rauhallisesta aamusta ja kävimmä aamupäivällä kaupungilla.
Ilma oli hyvä ja kuin tilauksesta ohjelmassa oli ulkoilua. Pelasimma omatoimisesti frisbeegolfia ja se osoittautui mukavaksi peliksi. Nuorimmainen ei niin jaksanut keskittyä, mutta onneksi mettässä riittää aina näkemistä ja kokemista.

Illalla meillä oli varaus keilahalhiin ja kävimmä kokkeilemassa hohtokeilausta. Itte keilaus on mukavaa, mutta nyt siinä oli vielä musiikki ja discovalot matkassa, mikä lisäsi entisestään mahtavaa tunnelmaa.
Tältä päivältä jätimmä kylpylän välhiin. Haimma vastaanotosta laihnaan trivial pursuit- pelin ja vietimmä rauhallisen mökki-illan saunoen, pelaillen ja herkutellen. Tämä on sitä laatuaikaa ”isolla ällällä”!

torstai 27. lokakuuta 2011

Meidän lomamme Santasport Lapin Urheiluopistolla, päivä 3

PÄIVÄ 3

Olimma tänä aamuna ”yliaktiivisia” ja lähimmä pellaahmaan sählyä jo klo 9.00 vaphaana olevalle kentälle. Oli sopivasti hiki päässä, kun lähimmä kokkeilehmaan seinäkiipeilyä. Sehän oli hauskaa, mutta myös vähä pelottavaakin. Onneksi pieni jännitys elämässä tekkee vain hyvvää…
Ittensä voittaminen tuntui mahtavalta!!! Kiipesinhän korkeammalle kuin Pasi.
Pojatki kiipesivät hyvin, vaikka nuorimmilla meinasi ottaa luonnon päälle, kun eivät pääsheet isolla seinällä yhtä korkealle kuin Vertti. ”Pienellä seinällä” Akseli kiipesi aivan ylös asti ja se oli 5 –vuotihaalta hieno suoritus.


Kiipeilyn jälkheen vielä pelathiin sulkapalloa ja siinä Pasi sitten pääsi kuittaahmaan peittoamalla meät muut mennen tullen. Isot pojat tykkäsivät kovasti. Akseli ei niinkhään viihtyny sulkapallon parissa, mutta herra pelaili sählyä ihan itsekseen.

Superpäivämme jatkui keilailulla ja se vasta oli hauskaa. Myös Akseli pystyi keilaahmaan äitin avustuksella.
Iltapäivällä oli luvassa vielä voimistelua, missä pojilla meinasi keskittyminen jo herpaantua. Onneksi ohjaaja sai pojat kuitenkin matkaan ja niin pojat oppivat kärrynpyöriä ja kieppejä. Näistä opeista on varmasti hyötyä koululiikuntatunneilla. Kaiken tämän jälkheen keräsimmä vielä kaikki voimamme ja suuntasimme kohti kylpylää. Nautiskelimma kylpylän poreista ja kävimmä rentoutumassa myös höyrykaapeissa.

Tämä päivä oli vilkas, mutta saimma rohki paljon uusia kokemuksia.



       

keskiviikko 26. lokakuuta 2011

Meidän lomamme Santasport Lapin Urheiluopistolla, päivä 2

PÄIVÄ 2

Aamulla menimmä vesitemmellyksheen pariksi tunniksi. Ohjaaja oli mukava ja sai meät vanhemmakki matkaan. Aarteenetsinnällä ja hipalla aloitethiin. Sitten päästhiin pelailehmaan ja sekös oli lasten ja myös meän aikuisten miehleen. Varsinkin koripallo oli tosi hauskaa puuhaa.

Päivällä kävimmä vähän kaupungilla shoppailemassa. Yllättäen oli taas vaatheet kaapissa kutistuhneet, ja ei oikhein sopivia vaatheita tuntunut löytyvän. Illalla pojat pääsivät liikunnalliseen lapsiparkhiin ja me pääsimmä sillä aikaa kuntoilehmaan. Lapsiparkki oli Lappset Funparkissa, jossa pojat kiikkuivat ja temmelsivät minkä kerkesivät. Pasi kävi kuntosaliohjauksessa ja tietää varmasti huomenna jotaki tehneensä. Mie pääsin kokeilehmaan paljon puhuttua ja kohuttua zumbaa. Mukhaan pääseminen oli suht´ hankalaa ja liikkeet vasta-alkajalle olivat vaikeita, mutta onneksi ohjaaja muistutti kaiken aikaa, että mennään omhaan tahtiin ja sai rempseällä olemukselhaan minut kuitenki hytkyhmään muitten mukana.
Päivän päätheeksi kaikilla oli hymy herkässä ja hiki päässä.

tiistai 25. lokakuuta 2011

Meidän lomamme Santasport Lapin Urheiluopistolla, päivä 1

Kurkkion perheen lomapäiväkirja Santasport Lapin Urheiluopistolta

Kurkkion perheeseen kuuluvat: äiti Jaana (38 v), isä Pasi (38 v) sekä lapset Vertti (11 v), Eelis (9 v) ja Akseli (5 v). He asuvat Ylläksen Äkäslompolossa ja toimivat oman matkailualan yrityksen parissa.
Isot pojat Vertti ja Eelis käyvät Äkäslompolon ala-astetta ja pelaavat Ylläksen nousun salibandyjoukkueessa. Kuopus Akseli on päivähoidossa ja tekee isompien perässä miltei kaiken mahdollisen ja mahdottoman.



PÄIVÄ 1

Viimeinki loma alkoi!!! Kyllä tätä on jo pitemmän aikaa jo odoteltukin.
Pojat on mökistä tosi innoissaan, tilaa on temmeltää ja mökin taso nousi huiphuunsa kun pojat löysivät pleikkarin! Ootukset lomalta ovat siis korkealla.
Varsinainen ohjelma starttaa vasta huomenna, mutta talhoon tutustumisen jälkheen mie Jaana pääsin jo kokkeilehmaan mulle uutta lajia chiballia.
Asiantunteva ohjaaja sai minukki ensikertalaisena tuntemaan onnistumisen elämyksiä ja tosissa tunsin rentoutuvani. Voin lämpimästi suositella lajia kaikille pienten lasten äiteille ja joilla stressi vaivaa. Olo oli ihanan rentoutunut!

Ah, ihana Ounasvaara!

Meillä on kaunis vaara kaupungin kyljessä. Vaara täynnä luontopolkuja ja kauniita maisemia ja pitkospuitakin löytyy. Vaaralla voi myös hiihtää ja lasketella, sekä yöpyä ja lomailla. Vaaran pakkasia pääsee pakoon sisätiloihin ja perheellekin löytyy tekemistä. Onneksi meillä on Ounasvaara!

Tänään avataan hiihtokausi Ounasvaaralla, sillä ensilumenlatu on valmis ja hiihtämään pääsee illalla.

Lämpimästi tervetuloa Ounasvaaralle ja Santasport Lapin Urheiluopistoon!

keskiviikko 19. lokakuuta 2011

Rovaniemen Palloseura ja Lapin urheiluopisto julkaisivat historiallisen yhteistyösopimuksen

Rovaniemen Palloseura ja Lapin urheiluopisto julkaisivat historiallisen yhteistyösopimuksen, jonka mukaan RoPS keskittyy jatkossa aivan uudella tavalla junioreihinsa. Projekti tunnetaan nimellä RoPS-akatemia.

Projektin tavoitteen mukaan RoPSin järjestelmä tuottaa 1-3 pelaajaa kansainvälisille kentille viimeistään vuodesta 2025 alkaen. Kyseiset pelaajat ovat käyneet läpi jalkapalloilijan polun, jossa pelaajat ovat saaneet huippuvalmennusta jo nuorimmista RoPS-ikäluokista alkaen. Polkuun liittyvät ammattilaisjalkapallovalmennuksen lisäksi urheiluopiston tarjoamat laajat resurssit, joihin kuuluvat muun muassa henkisen valmennuksen palvelut, ammattitaitoisen henkilöstön tietotaito sekä kattavat olosuhteet kuten harjoitustilat ja koulutusmahdollisuudet. Lue lisää Rovaniemen palloseuran sivuilta.

torstai 13. lokakuuta 2011

Syysloman tarpeessa

Hetki sitten elettiin vielä kesää ja nyt puhutaan jo joulusta. Syksyllä on taipumus lähteä vauhdilla liikkeelle ja tämä vuosi ei ole poikkeus. Hujauksessa ollaan tultu kesälomista syysloman kynnykselle. Syksy on mennyt arjen pyörteissä, harrastuksissa ja pimeää ihmetellessä. Syysloma tuo tervetulleen tauon vilkkaaseen syksyyn ja auttaa lataamaan akkuja loppuvuotta varten. Santasport tarjoaa syyslomapakettia perheille ja pakettiin on leivottu runsaasti monipuolista ohjelmaa lasten ja aikuisten makuun. Syksyn harmaus ja väsymys väistyvät, kun ottaa syyslomapaketilla syyslomasta kaiken irti koko perheen voimin. Rentouttavaa syyslomaa kaikille!



tiistai 4. lokakuuta 2011

Liikuntaneuvojaopiskelijoiden vauhdikas syksyn aloitus

Vaelluksia, tapahtumia, ohjauksia sekä teoriaopintoja. Urheiluopiston liikuntaneuvojaopiskelijoilla on syksyn aikana tekemistä riittänyt. Pian saapuva syysloma tulee oikeaan aikaan ja täysin ansaitusti.

Syyslukukausi pyöräytettiin käyntiin uusien opiskelijoiden kanssa perinteisellä tutustumisvaelluksella. Tutustuessa uusiin opiskelukavereihin harjoiteltiin myös taitoja myöhemmin käytävää syysvaellusta varten, joka suuntasi tänä syksynä UKK-kansallispuistoon Raja-Joosepin ja Sokostin välimaastoon. Näihin vaelluksiin osallistuivat kaikki uudet opiskelijat sekä heitä ohjanneet kolmannen vuoden opiskelijat, yhteensä siis melkein 70 opiskelijaa.

Luonnossa liikkumista on riittänyt myös toisen vuoden opiskelijoille. Meltausjoelle suuntautuneet melontavaellukset toteutettiin kanooteilla kahden ryhmän kanssa. Opiskelijat saivat uusia kokemuksia melonnasta - ja uimisesta. Kaatumisilta ei siis täysin vältytty, mutta niitä tuli kuitenkin keskimääräistä vähemmän.

Erilaisia liikuntatapahtumia on syksyn mittaan kertynyt useita. Tuoreimpana mainittakoon Törkeen hyvät päivät, jotka järjestettiin kolmannen kerran kaikille Lapin ammattiopiston, Lapin matkailuopiston sekä urheiluopiston toisen vuoden opiskelijoille. Terveyttä, turvallisuutta ja hyvinvointia edustanut tapahtuma keräsi yhteensä miltei 700 kävijää. Urheiluopiston opiskelijoita oli tapahtumassa sekä osallistumassa, että järjestämässä. Lisäksi opiskelijamme ovat käyneet ohjaamassa liikuntaa varusmiehille Niinisalossa, olleet järjestämässä noin 700 kävijän Sykettä Syksyyn -tapahtumaa sekä toteuttanut toimintakykytestejä noin neljälle sadalle ammattiin opiskelevalle nuorelle.

Syyslukukauden toiseen jaksoon opiskelijat suuntaavat ohjauksia suunnitellen sekä työssäoppien. Kolmen eri ryhmän opiskelijoita on tällä hetkellä työssäoppimisjaksolla eri puolilla Rovaniemeä, Lappia - ja Suomea. Marraskuussa saadaan Lappiin jälleen kansainvälistä väriä kun Levillä järjestetään pujottelun maailmancupin osakilpailu. Urheiluopistolta kisoja lähtee järjestämään opiskelijaryhmä jo seitsemännen kerran.